Advertisement

Main Ad

Υπέροχο Smoothie με μπανάνα και φράουλα

 

https://skinnyms.com/strawberry-banana-smoothie/

Ένα smoothie, πολύ εύκολο στην ετοιμασία του και ταυτόχρονα υγιεινό και γεμάτο γεύση

  1. Υλικά
    • 1 μπανάνα
    • 1 φλυτζάνι φράουλες (φρέσκιες ή κατεψυγμένες)
    • 1/2 φλυτζάνι γιαούρτι
    • 1 φλυτζάνι γάλα 
  2. Ετοιμασία

  3. Βάλτε όλα τα υλικά στο blender.
  4. Τοποθετείστε το καπάκι του και δουλέψτε το για περίπου 1 λεπτό, σε μέτρια προς μεγάλη ταχύτητα μέχρι να γίνουν ένας λείος χυμός.
  5. Απολαύστε το φρέσκο και δροσερό!